Nhu thuật Brazil (Brazilian Jiu-Jitsu – BJJ) là bộ môn tự vệ hiệu quả hàng đầu trong đời thực. BJJ chú trọng đến kỹ thuật, cách tận dụng lực công của đối phương để thoát đòn và kỹ năng chiến đấu trên mặt đất, vì vậy vô cùng phù hợp khi đối phó với các tình huống bị khống chế bất ngờ.
Khi tập BJJ, người học được đào tạo kỹ thuật thông qua các tình huống đấu tập mô phỏng thực tế. Điều này cho phép học viên phát triển kỹ năng tự vệ dưới một số áp lực nhất định mà họ sẽ phải đương đầu khi gặp trong đời sống thực. Bên cạnh đó, các kỹ thuật BJJ còn rất phong phú, có thể áp dụng trong chiến đấu ở cả tư thế đứng và nằm. Chính sự thích ứng đa dạng này khiến BJJ mang tính thực dụng cao và vô cùng hữu hiệu trong tự vệ.
Một ưu điểm lớn của BJJ chính là dạy cách tận dụng kỹ thuật và lực bẩy để chiến thắng các đối thủ khoẻ và nặng ký hơn. Đó là lý do BJJ được thế giới nhắc đến với tên gọi “the gentle art” – nhu thuật. Tuy nhiên, BJJ là môn võ đối kháng 1-1, do đó khi bị tấn công bởi một nhóm người, hãy cố gắng sử dụng các kỹ thuật có được từ việc tập luyện BJJ để thoát khỏi sự khống chế và tìm cách thoát thân hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bên ngoài.
Tập luyện Brazilian Jiu-Jitsu tại MMA Đà Nẵng:
Lịch tập:
- Các tối 2-4-6 từ 19:00 – 21:00 (HLV Yusuke Hayashi)
- Các tối 3-5-7 từ 19:00 – 21:00 (HLV Trần Tuấn)
Liên hệ: Fanpage Fighter hoặc số điện thoại: (+84)789 77 99 77
Để lại một bình luận